昨今の猛暑日でもマイナスイオンを浴びながら
穏やかな気分で過ごせる癒しの名所「西沢渓谷」
国内屈指の渓谷美を誇る景勝地であり
大小様々な滝を見ることができます。
なかでも最も圧巻なのが遊歩道の一番奥にある
『七ツ釜五段の滝』です。（日本の滝100選にも選出）
１周約10キロの渓谷コースは、所要時間約3時間30分
渓谷入口から七ツ釜五段の滝までは、徒歩約2時間です。
また、西沢渓谷は森林浴のリラックス効果が実証され
森林セラピー基地にも認定されています。
森林浴の効果としては．．．
◆ストレスホルモン減少
◆副交感神経活動が活発化
◆交感神経活動の抑制
◆血圧、脈拍数の低下
◆タンパク質の増加
◆病気に対する免疫力UP
．．．と 様々な効果が期待できます。
山梨が誇る大自然の中で日常から離れて
穏やかに過ごしてみては いかがでしょうか。
渓谷散策の際には、濡れた足場などに十分ご注意ください。
歩きやすいお履き物で訪れる事をお奨めしております。
